Cuerpo Sano

Preocupa en Jalisco obesidad infantil

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• Jesús Carlos Chavira Cárdenas

Hay niños que ingresan a Primaria con un índice de 5.8 por ciento de obesidad, y al salir de la escuela presentan un 22 por ciento; es decir, en seis años incrementaron 300 por ciento su peso en grasa, de acuerdo a un estudio realizado por la supervisora nutricional de la Secretaría de Educación, Guadalupe Prieto.
La investigación advierte que al Estado de Jalisco le cuesta 33.25 pesos diarios, es decir, casi cinco mil pesos al mes, atender a un niño con diabetes
–causada por el sobrepeso–. De acuerdo con la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), dos de cada cinco niños que egresan de Primaria padecen obesidad.
Actualmente, a nivel internacional se afirma que el incremento de personas con sobrepeso podría traer un colapso en algunos sistemas de salud. No obstante, además del problema económico que supone, el problema de salud es latente, pues cuando la mayoría de los actuales niños cumplan 25 ó 30 años, podrían padecer diabetes, hipertensión y presentar enfermedades crónico-degenerativas, advirtió el Director General de los Hospitales Civiles, Leobardo Alcalá Padilla, quien subrayó, además, que las personas que nacieron en las décadas de los años sesenta o setenta del siglo pasado, tenían una dentadura fuerte; ahora, son más los niños que tienen una dentadura chueca, necesitan frenos y otro tipo de atención.

Causas y consecuencias

El abuso de comida rápida, productos chatarra, exceso de harinas, medicamentos anti-inflamatorios, consumo de alimentos a los que se han adicionado conservadores y la automedicación, pueden desencadenar la obesidad.
Las consecuencias de este problema en los niños, son: Baja autoestima, bajo rendimiento escolar, temor al rechazo social, hipertensión arterial, aumento en los niveles de colesterol, altos niveles de insulina en la sangre –que es la principal causa de diabetes mellitus–, problemas respiratorios al dormir y problemas ortopédicos, entre otros.
Se dice que en México seis de cada diez niños padece sobrepeso. En Estados Unidos, durante los últimos 20 años, el problema se ha duplicado, mientras que en Brasil, los niños y adolescentes obesos se han triplicado. La obesidad es un exceso de grasa corporal que por lo general se ve acompañada por un incremento del peso del cuerpo. Los niños con este problema podrían pasar de una diabetes a un infarto a temprana edad, antes de los 50 años.

Recomendaciones de peso

• Ante la sospecha de sobrepeso en su hijo, consulte al médico lo antes posible, quien a su vez se apoyará en un endocrinólogo pediatra, nutriólogo, paidopsiquiatra, gastroenterólogo pediatra y psicólogo, para manejar su caso integralmente.
• Los padres deben vigilar que el niño, al bajar de peso, no presente alteraciones en su crecimiento y desarrollo, no causarle alteraciones metabólicas, disminuir el apetito y tratar de evitar problemas psicológicos.
• Que el niño lleve un registro semanal de consumo de alimentos, especificando la cantidad de cada uno de ellos, así como la actividad física que realiza y por cuánto tiempo.
• Evitar actividades que provoquen consumo de alimentos fuera del horario de comida, como ir de compras sin haber comido.
• Comer despacio, disminuir la cantidad de alimentos, balancear la dieta, evitar golosinas, tomar agua en lugar de refrescos, serán hábitos que traerán grandes beneficios.
• No sólo le prohiba comer tal o cual alimento a su hijo; refuerce su esfuerzo y conducta felicitándolo por su comportamiento, y premiándolo con un estímulo afectivo.
• El niño debe hacerse responsable de seguir las recomendaciones de la dieta, siempre supervisado por los padres, quienes deben estar convencidos y de mutuo acuerdo con todas las medidas que se llevarán a cabo para alcanzar el éxito del tratamiento.