Para que las vacaciones “valgan la pena”

Publicado en web el 29 de Julio, 2010

Querida Lupita:
He leído tus comentarios en Semanario y veo que tratas temas muy duros a veces. Me da un poco de pena escribirte por algo que parece tan tonto, pero me atrevo a hacerlo porque las madres de hoy necesitamos mucha orientación hasta en lo que parece más elemental. Mi caso, y seguramente el de otros muchos padres de familia, es el siguiente: mis hijos tienen un período de vacaciones escolares de cinco semanas, y yo, por mi trabajo y otras circunstancias, tengo sólo siete días. Mi esposo ni siquiera eso. No sabemos qué hacer con nuestros hijos. Hay cursos de verano pero nuestro presupuesto no alcanza para pagarlos, y así, la única opción es que se planten frente a la televisión todo el día o que jueguen sus juegos electrónicos. Pero mi corazón se quiebra al pensar que estarán perdiendo el tiempo. Tú eres psicóloga y sé que puedes darnos alguna buena recomendación.

Tu hermana y amiga, Clara

Querida Clara:
Ser padres de familia no es nada sencillo. Requiere creatividad, esfuerzo, sacrificio. Tú quieres y puedes ser una madre de verdad, y te felicito por ello.
La Asociación Americana de Pediatría ha determinado la influencia negativa que ejercen en nuestros hijos algunos de los nuevos programas televisivos dirigidos a ellos. Concluyen que éstos promueven la violencia y la diversión extrema a costa de lastimar a otros. Esto, a su vez, desemboca en una enorme dificultad para mantener la disciplina y los límites adecuados en casa. Y no tenemos que decir mucho acerca de los problemas de obesidad, sedentarismo y falta de creatividad que sobrevienen junto con todo lo anterior.
Es necesario, pues, planear las vacaciones de nuestros hijos, aun cuando nosotros no podamos estar con ellos todo el tiempo que quisiéramos. A continuación te propongo algunas actividades:
Puedes reunirte con otras madres de familia y presentarles la inquietud de formar un “Club de Vacaciones”. En él, todos los niños participarán, y una mamá, por día, pondrá el orden y el plan. Sería muy conveniente, por ejemplo, organizar excursiones a diferentes parques o zonas naturales seguras, llevando una colación o refrigerio para comer.
Durante el tiempo de excursión pueden organizarse diferentes juegos y actividades. Los propios hijos pueden sugerir lo que más les guste o las madres pueden encontrar algunos muy interesantes en libros de “juegos al aire libre”, que se hallan disponibles en librerías. (Les recomiendo acudir a una librería católica).
Está también, dentro de las posibilidades de entretenimiento sano, el acercarles materiales y juegos para que los pequeños se diviertan en casa junto con otros amigos de su edad, como por ejemplo: Memoramas, lotería, basta, escaleras… Si desconoces estos juegos, consulta acerca de ellos en Internet.
Hay, asimismo, deportes muy divertidos que hacen que los chicos compitan y realicen el tan importante ejercicio físico: Futbol, Handbol, beisbol, basketbol, volibol, etc.
Por otra parte, durante esta temporada pueden concederse permisos especiales que harán felices a sus hijos y les ayudarán a disfrutar la compañía de sus hermanos, primos y amigos. Un ejemplo es permitirles disfrazarse con la ropa de papá y mamá. Pueden también cocinar (algo que no sea peligroso por su edad); mojarse con la manguera, etc.
En suma: La forma de empezar es muy sencilla y consiste en apagar la televisión y los juegos electrónicos, pero sin llegar a la prohibición absoluta. Podrán utilizarlos sólo un poco cuando lleguen ustedes de su trabajo; en realidad no necesitan más.

Lupita Venegas/Psicóloga

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